â  Un guide simple, rapide et efficace pour retrouver la forme avec des plats savoureux 100 % africains.


đ Ce que contient cet eBook :
âïžÂ 30 recettes équilibrĂ©es et naturelles
âïžÂ Des plats brĂ»le-graisses,
âïžÂ Des menus qui conviennent aux mamans pressĂ©es, sportifs motivĂ©s et femmes actives
âïžÂ IngrĂ©dients locaux accessibles partout
âïžÂ Un eBook en PDF tĂ©lĂ©chargeable immĂ©diatement aprĂšs achat

đȘ Pourquoi ce guide est fait pour toi :
đč Tu veux maigrir sans suivre un rĂ©gime frustrant
đč Tu veux retrouver de lâĂ©nergie et te sentir bien dans ton corps
đč Tu veux faire plaisir à  ta famille tout en mangeant sainement
đč Tu cherches des recettes simples et rapides à  intĂ©grer dans ta routine

đœïžÂ Ce que vous trouverez dans cet ebook :
đłÂ Petit-dĂ©jeuners : Des options savoureuses pour bien commencer la journĂ©e.
đ DĂ©jeuners : Des plats riches en nutriments, faibles en gras.
đđ„ DĂźners lĂ©gers : IdĂ©aux pour le soir, faciles à  digĂ©rer.
đ§đ Boissons saines : Pour accompagner vos repas et dĂ©toxifier votre corps.
đČ Format pratique
đ„ TĂ©lĂ©charge le guide en PDF sur ton tĂ©lĂ©phone, tablette ou ordinateur
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